市场监管总局儿童饮食消费提示:小颗粒食品慎食

2018年05月31日 09:22:10 来源:中国新闻网
编辑:许成嵩

  中新网5月30日电 据市场监管总局网站消息,六一国际儿童节即将到来,市场监管总局今天发布儿童饮食消费提示,提醒小颗粒食品慎食用,刺激性食物当远离。

  市场监管总局指出,家长一定要从正规销售渠道购买食品。选购前要细看食品包装,看它是否密封完好,包装上食品标签的内容是否齐全。买来的食品要按照包装上标识的条件进行贮存。通常,打开包装后就要尽快吃完。

  在选购零食时,家长要仔细辨别食品类别并查看配料表,尽量选择营养丰富的食品。优先选择正餐中不容易吃到且新鲜、天然、较低加工程度的零食,比如时令水果、坚果等。那些重口味和刺激性的零食,不吃为妙。

  在饮料方面。炎炎夏日喝饮料要注意:一是不要空腹或在正餐后立即食用冷饮;二是不要在剧烈运动后马上食用大量冷饮;三是不要食用冷饮后马上喝热水,以免刺激胃黏膜血管导致胃肠道功能紊乱,甚至引发腹泻或咽部疼痛等症状,小朋友的肠胃可不是超人和钢铁侠啊。另外,喝饮料不能替代喝水。

  市场监管总局特别提示家长,由于吞咽等身体机能发育还不完善,小朋友吃颗粒状、果冻状和鱼类等食品时应该在大人的照看和指导下,以免发生意外:

  (一)吃果冻、鱼类,以及那些小巧、圆形、带核的水果,比如龙眼、葡萄等要谨慎,防止发生呛入气管或噎住喉咙等危险。

  (二)吃黏性较大的食品,比如年糕等,要先切成小块,以防止黏在喉咙上引发危险。

  (三)少吃麻辣味等刺激性食物,少吃油煎、油炸和烧烤类食物,不吃使神经兴奋的食品或饮料。小朋友禁止接触含酒精的食品或饮品。

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